10 Tage für deinen Darm – leicht, genussvoll & in Balance
Dein Sommer-Programm für bessere Verdauung, mehr Energie & ein gutes Bauchgefühl
Blähbauch, Müdigkeit oder Völlegefühl –
3 Dinge die du im Sommer definitiv nicht brauchst!
Gerade in der warmen Jahreszeit gerät unser Verdauungssystem leicht aus dem Gleichgewicht.
Mit diesem ganzheitlichen 10-Tage-Programm bringst du deinen Darm sanft zurück in Balance –fundiert, alltagstauglich und ohne Diätmentalität. Dafür mit Genuss, Leichtigkeit und Freude!
Du bekommst praktische Impulse, leckere und sommerliche Rezepte sowie achtsame Routinen, die deinen Körper unterstützen und dir ein gutes Bauchgefühl schenken.
Was dich in diesem 10 Tage Programm erwartet:
🥗 Ein darmfreundlicher Sommer-Ernährungsplan
Leicht umsetzbar, genussvoll & ideal für warme Tage – inklusive Rezeptideen und Einkaufsliste (zum downloaden)
☀️ Ein umfassendes Handout für einen gesunden und ausgeglichenen Darm im Sommer
Typische Herausforderungen im Sommer erklärt – mit wirkungsvollen Lösungen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden (zum downloaden)
🧘🏻♀️ 2 geführte Yoga-Videos speziell zur Förderung der Verdauung und Entgiftung
Sanfte Bewegungen für Bauch, Darm & Nervensystem. Auch
für Anfänger geeignet
🪷 Eine Entspannungsmeditation für ein gutes Bauchgefühl
Wirkt stresslindernd und unterstützt die Verbindung zu deinem Körper
📲 Tägliche Begleitung & Impulse in der WhatsApp Gruppe
Motivation, Austausch, Inspiration – in eine geschlossene WhatsApp-Gruppe begleite ich dich persönlich durch die
10 Tage und stehe dir bei Fragen zur Verfügung
📌 Die Yoga Videos und die Meditation stehen dir, ab dem Start des Programms, 30 Tage lang online zur Verfügung
Das Programm ist ideal für dich, wenn du
🔸regelmäßig unter Verdauungsproblemen leidest
(z. B. Blähbauch, Völlegefühl, Trägheit)
🔸im Sommer häufig das Gefühl hast, dass dein Bauch schwer oder unangenehm reagiert
🔸dir mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden gerade in der warmen Jahreszeit wünschst
🔸verstehen möchtest, was dein Darm speziell im Sommer braucht, um entspannt und gesund zu bleiben
🔸eine fundierte, ganzheitliche & alltagstaugliche Unterstützung suchst, die Spaß macht
🔸lieber neue gesunde Routinen etablierst statt Kalorien zu zählen oder zu verzichten
Deine Vorteile auf einen Blick
10 Tage fundierte, ganzheitliche Unterstützung für deinen Darm
Kein Kalorienzählen, kein Verzicht – sondern echte Selbstfürsorge und Genuss
Praxisnah, wissenschaftlich fundiert & auf die Sommerzeit abgestimmt
Zugang zu 2 Yogavideos speziell für deine Verdauung
30 Tage Zugriff auf die Online Bibliothek
Sommerlicher Ernährungsplan, Rezeptinspiration, Einkaufstipps, Informatives Handout
Persönliche Begleitung und motivierende Gruppendynamik im Gruppenchat
Bereit diesen Schritt für DICH zu gehen?
Was du für dieses Programm vor allem mitbringen solltest, ist die Bereitschaft, dir selbst wirklich zuzuhören und offen zu sein für alles, was in diesen zehn Tagen auftauchen darf.
So entsteht ein neues Bewusstsein für deinen Körper und deine Darmgesundheit – ganz ohne Druck, sondern mit viel Raum für dich.
Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit liegen mir am Herzen. Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen möchte ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, mehr Energie und mehr Balance unterstützen.
Komm mit mir auf diese Reise und übernimm die Verantwortung
für deine Gesundheit
Start des Programms: 14.07.2025
deine Investition: 79€
das 10 Tage DarmFit Programm ist limitiert auf 10 Personen
"Investiere in deine Gesundheit – eine Investition, die nie an Wert verliert.
Was du heute für dich tust, ist das Fundament für dein Morgen."
Häufig gestellte Fragen
Für wen ist dieses Programm geeignet?
Für alle, die ihre Verdauung auf sanfte, ganzheitliche Weise unterstützen möchten – ganz ohne strikte Diätmentalität. Besonders geeignet ist das Programm bei Blähbauch, träger Verdauung, Völlegefühl oder einfach dem Wunsch nach mehr Leichtigkeit und Balance – gerade im Sommer.