Yoga Basic
Price
Duration
125€
8 Wochen
Kursbeschreibung
Dieser Kurs ist für Yogaanfänger und auch für Widereinsteiger geeignet, die ihre Yogakenntnisse auffrischen möchten.
Der Kurs bietet dir die Gelegenheit, in einer kleinen Gruppe von Gleichgesinnten zu üben. Hier kannst du dich in einer entspannten Atmosphäre entfalten und die Grundlagen des Yoga Schritt für Schritt erlernen. Von Atemtechniken bis zur korrekten Ausrichtung der Asanas - ich werde dich behutsam durch jede Phase begleiten. Mit jeder Kursstunde wirst du spüren, wie deine Flexibilität, Kraft und innere Klarheit wachsen.
Die Teilnahme am Yoga Basic Kurs hilft dir, deine innere Balance zu finden und deinen Alltag entspannter zu gestalten. Du hast wieder mehr Energie, fühlst dich vital und fit und kannst dein Leben wieder in vollen Zügen genießen.
Termine
14.03
21.03
04.04
11.04
18.04
25.04
02.05
16.05
(Änderungen vorbehalten)
Ich freue mich auf dich!
Sandra Wallner
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