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Du hast dieses Jahr keine Lust auf Stress und Hektik in der Vorweihnachtszeit? Willst die Vorweihnachtszeit mit Ruhe und Gelassenheit verbringen und diese besondere Zeit genießen können? Dann mach dir in diesem Jahr selbst ein Geschenk und melde dich zum Online Yoga Adventkalender an 🧘♀️🎄 Was dich im Adventkalender erwartet: ✨24 liebevoll gestaltete Videodateien mit 10-20 Minuten länge ✨Yoga-Sessions (Hatha Flow & Yin Yoga) ✨Meditationen und Entspannungsübungen (inkl. Audiodatei) ✨Atemübungen (inkl. Audiodatei) ✨inspirierenden Tipps und Impulse für Yoga auf und abseits der Matte Der Adventkalender startet automatisch am 01.12 und dich erwartet jeden Tag bis zum 24.12 ein Video mit unterschiedlichen Asana Praktiken, Pranayamas, sowie Meditations- und Entspannungstechniken 🪷 Der Adventkalender ist für Yogaanfänger sowie für fortgeschrittene Yogis & Yoginis geeignet 🧘♀️ Der Adventkalender ist mehr als nur ein Begleiter in der Vorweihnachtszeit. Er ist DEINE Selfcare Toolbox! Du lernst hier verschiedene Techniken und Tools kennen, aus denen du langfristig DEINE INDIVIDUELLE Routine zusammenstellen kannst 🧘♀️ PS: Du hast bis einschließlich 31.01.2025 Zugriff auf den Adventkalender und kannst so die Videos in diesem Zeitraum öfters für dich wiederholen 🧘🏻♀️