Darmglück Yoga - Themenwochenende
Fr., 16. Jän.
|Der Klugbauer
in Kooperation mit der Yogaakademie Austria
Zeit & Ort
16. Jän. 2026, 14:00 – 18. Jän. 2026, 16:00
Der Klugbauer, Fallegg 28, 8511 St. Stefan ob Stainz, Österreich
Über die Veranstaltung
Beim Darmglück-Yogawochenende verbinden wir fundiertes Wissen rund um unsere Verdauung mit der heilsamen Praxis des Yoga.
Der Darm gilt als Zentrum unserer Gesundheit – körperlich, emotional und mental.
Er ist eng mit unserem Nervensystem, unserem Immunsystem und unserer Gefühlswelt verbunden.
An diesem Wochenende lernst du, wie du durch ganzheitliches Yoga – bestehend aus gezielten Asanas, Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeit und Ernährung – positiv auf deine Darmgesundheit einwirken kannst.
Du erfährst, wie du Stress reduzierst, dein Verdauungsfeuer stärkst und wieder in liebevollen Kontakt mit deinem Bauch kommst.