Infos
Back to Balance ist ein 14-tägiges, begleitetes Online-Programm mit dem Fokus auf einer sanften Darmentlastung, die Unterstützung der körpereigenen Entgiftungs- und Regenerationsprozesse sowie die Beruhigung des Nervensystems. Das Programm setzt dort an, wo Verdauung und Ausscheidung häufig überlastet sind . Durch Stress, unregelmäßige und übermäßige Mahlzeiten, sowie dauerhaft ungünstige Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Statt neue Anforderungen zu schaffen, wird Belastung bewusst reduziert und Struktur in den (Ernährungs-)Alltag gebracht. Durch eine einfache, entlastende Ernährung, sanfte Yogaeinheiten und gezielte Impulse zur Regulation des Nervensystems entstehen Bedingungen, unter denen Darm, Leber, Niere und Lymphe wieder effektiver arbeiten können. Back to Balance ist kein Detox-Programm und keine radikale Kur, sondern eine ruhige, fundierte Begleitung für Menschen, die ihre Verdauung entlasten, Regeneration unterstützen und ihrem Körper bewusst Zeit zur Stabilisierung geben möchten.