Business Yoga
Mehr Energie, weniger Stress, stärkere Resilienz
Mit maßgeschneiderten Yoga-Angeboten stärken Sie nicht nur das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter:innen,
sondern auch Ihr Unternehmen.
Investition in Wohlbefinden, Motivation und Leistungsfähigkeit
In unserer schnelllebigen Arbeitswelt sind Stress, hohe Belastungen und ständige Erreichbarkeit längst keine Ausnahme mehr. Viele Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen fühlen sich erschöpft, unkonzentriert oder stehen unter Dauerspannung, was sich unweigerlich auch auf Motivation, Teamdynamik und Produktivität auswirkt.
Genau hier setzt Business Yoga an
Es ist mehr als eine „Bewegungseinheit“ im Büro.
Es ist eine bewusste Auszeit, die Körper, Geist und
Nervensystem stärkt.
Mitarbeiter:innen spüren schon nach kurzer Zeit:
mehr Leichtigkeit im Körper, einen klareren Kopf und die
Fähigkeit, auch in stressigen Situationen gelassener zu bleiben.
Vorteile für Ihr Unternehmen
VORBEUGEN STATT AUSBRENNEN
Burnout, Erschöpfung oder chronische Beschwerden sind längst keine Ausnahme mehr. Regelmäßiges Business Yoga kann hier vorbeugen und eine nachhaltige Balance zwischen Anspannung und Entspannung schaffen – direkt im Arbeitsumfeld, ohne großen Zeitaufwand.
Vorteile für Ihre Mitarbeiter
Yoga als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung zeigt, dass Gesundheit und Leistungsfähigkeit kein Widerspruch sind. Wer in die mentale und körperliche Balance seiner Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen investiert, gewinnt langfristig, durch ein positives Arbeitsklima, gesteigerte Kreativität und eine starke Bindung ans Unternehmen.
Mein Angebot
Basierend auf den individuellen Anforderungen und Bedürfnissen entwickle ich ein maßgeschneidertes Business Yoga-Programm
Das Angebot beinhaltet:
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Regelmäßige Business Yogakurse vor Ort oder im Yogaraum Leoben
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Flexibilität bei der Planung der Kurse
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Anpassung der Kursinhalte an die verschiedenen Fitnesslevel und Erfahrung der Teilnehmer
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Beratung und Unterstützung bei der Implementierung eines Business Yogaprogramms
Für das Unternehmen besteht die Möglichkeit, Business Yoga im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung (§ 49 Abs. 3 Z 11 lit. b) ASVG) für Ihre Mitarbeiter anzubieten und steuerlich davon zu profitieren.
