Dein Weg zurück zu Wohlbefinden, Leichtigkeit & innerer Balance
Kennst du das?
Du hast schon vieles ausprobiert – Diäten, Pläne, Tipps aus dem Internet – aber nichts davon hat dir wirklich langfristig geholfen.
Statt Klarheit herrscht Verwirrung. Dein Körper fühlt sich aus dem Gleichgewicht, und du wünschst dir endlich eine Lifestyle- und Ernährungsform, die wirklich zu dir passt.
Was DU jetzt brauchst, ist nicht noch ein allgemeiner Diätplan – sondern ein Lösung, die langfristig zu deinem Leben passt!
Du brauchst eine individuelle Begleitung, die dich ganzheitlich sieht – mit deinem Körper, deinem Alltag, deiner Geschichte.
In meinem Wohlfühl- & Gesundheitspaketen erhältst du genau das:
Fachlich fundierte, alltagstaugliche Unterstützung, die dich in deinem Tempo begleitet – verständlich, empathisch und professionell.
Vital-Start
Basis Paket
Dein Einstieg in ein neues Körpergefühl
Für dich geeignet, wenn du am Anfang deiner Gesundheitsreise stehst, dir erste Impulse holen möchtest und nur leichte bis moderate Beschwerden hast.
1. Treffen (60-90 Minuten)
- Erstanamnese
- Ganzheitlicher Fragebogen zur IST-Situation
- Omega 3 Fettsäureanalyse Test + Auswertung von meinem Partnerlabor
- 7-tägiges Ernährungstagebuch
2. Treffen (60 Minuten)
- Auswertung deines Tagebuchs & Fragebogens
- Individuell abgestimmter Ernährungsplan
- Impulse für den Alltag (inkl. Lifestyle-, Entspannungs-
& Bewegungsberatung)
- Aufklärung möglicher Beschwerden die bei der
Umstellung auftreten können
3. Treffen (30-60 Minuten)
- Reflexion: Was hat sich verändert?
- Weiterführende Empfehlungen
- Perspektive für deinen weiteren Weg
Whats App Begleitung
- Bei Fragen, Unsicherheiten und zur Motivation 😉
deine Investition in
DEINE Gesundheit
400€
(ohne Omega 3 Test 332€)
Vital-Plus
Premium Paket
Dein Einstieg in ein neues Körpergefühl
Für dich geeignet, wenn du nicht nur starten, sondern dranbleiben willst. Du möchtest deine Verdauung, dein Essverhalten oder dein Energielevel verbessern und neue Routinen langfristig im Alltag verankern?
Dann ist dieses Paket ideal für dich – mit individueller Begleitung über mehrere Wochen hinweg.
1. Treffen (60-90 Minuten)
- Erstanamnese
- Ganzheitlicher Fragebogen zur IST-Situation
- Omega 3 - Fettsäureanalyse Test + Auswertung von meinem Partnerlabor
- 7-tägiges Ernährungstagebuch
2. Treffen (60 Minuten)
- Auswertung deines Tagebuchs & Fragebogens
- Individuell abgestimmter Ernährungsplan
- Impulse für den Alltag (inkl. Lifestyle-, Entspannungs- & Bewegungsberatung)
- Aufklärung möglicher Beschwerden die bei der
Umstellung auftreten können
3. Treffen (30-60 Minuten)
- Reflexion: Was hat sich verändert?
- Weiterführende Empfehlungen
- Perspektive für deinen weiteren Weg
2 Follow-Up-Termine (je 30–45 Minuten)
im Abstand von jeweils 4–6 Wochen
- Raum für Rückfragen, Motivation, individuelle Anpassungen
- Vertiefung der Erkenntnisse & Stärkung deiner Routinen
Whats App Begleitung
- Bei Fragen, Unsicherheiten und zur Motivation 😉
deine Investition in
DEINE Gesundheit
558€
SO KANN ICH DICH UNTERSTÜTZEN
"Investiere in deine Gesundheit – eine Investition, die nie an Wert verliert.
Was du heute für dich tust, ist das Fundament für dein Morgen."
Häufig gestellte Fragen
Wie schnell kann ich mit ersten Veränderungen rechnen?
Das ist ganz individuell – viele meiner Klient:innen spüren bereits nach kurzer Zeit erste positive Veränderungen, z. B. mehr Energie, besseres Körpergefühl oder weniger Verdauungsbeschwerden. Unsere gemeinsamen Ziele sind nicht kurzfristige „Erfolge“, sondern eine langfristige, gesunde Veränderung deines Lebensstils.